رغم وجود وسائل منع الحمل للرجال، إلا أن وسائل منع الحمل للنساء كانت ولا تزال الأكثر تطورًا وانتشارًا، وذلك لتنوعها وفعاليتها، ويأتي في مقدمتها اللولب.
اللولب هو ثاني أكثر وسائل منع الحمل شيوعًا بعد حبوب منع الحمل. فعالميًا، تختار حوالي 23% من النساء اللواتي يستخدمن وسائل منع الحمل نوعًا من أنواع اللولب الرحمي. فما هي أنواع اللولب؟ وما هو أفضل نوع من أنواع اللولب الرحمي؟
ما هو اللولب؟
اللولب هو وسيلة لمنع الحمل يُدخلها الطبيب داخل الرحم. بمجرد إدخاله، يمكنه منع الحمل لمدة تصل إلى عشر سنوات أو أكثر، مما يجعله من وسائل منع الحمل طويلة المفعول. مع اللولب الرحمي، لا داعي للقلق بشأن منع الحمل حتى يحين وقت استبداله (من ثلاث إلى عشر سنوات، حسب النوع).
ما هي أنواع اللولب؟
هناك نوعان رئيسيان من اللولب الرحمي:
- اللولب النحاسي
- اللولب الهرموني (ليفونورجستريل)
الفرق بين اللولب النحاسي واللولب الهرموني
اللولب النحاسي:
لا يحتوي على هرمونات. مثل "باراجارد"، وهو مصنوع من سلك نحاسي رفيع يلتف حول الجزء الجذعي من شكل حرف "T"، وينتهي بكرة ناعمة لحماية عنق الرحم عند التركيب.
اللولب الهرموني (ليفونورجستريل):
يحتوي على هرمون البروجستين، ويُطلقه تدريجيًا. يأتي أيضًا على شكل حرف "T" ويمنع الحمل عن طريق ترقيق بطانة الرحم ومنع التبويض.
ما هو أفضل نوع لولب؟
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على خمس علامات تجارية من اللولب الرحمي:
- باراجارد
- ميرينا
- ليليتا
- كايلينا
- سكايلا
اختيار النوع المناسب يعتمد على احتياجاتكِ الخاصة. عمومًا، اللولب الهرموني أكثر فعالية قليلًا من النحاسي، على الرغم من أن كلاهما فعال بنسبة تزيد عن 99%.
لكن قد لا يناسب اللولب النحاسي من لديهن حساسية من النحاس، في حين قد يتسبب اللولب الهرموني في آثار جانبية تشبه وسائل منع الحمل الهرمونية الأخرى، مثل ألم الثدي أو اضطرابات المزاج.
مدة فعالية كل نوع
بحسب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية:
- باراجارد: 10 سنوات
- ميرينا: 8 سنوات
- ليليتا: 6 سنوات
- كايلينا: 5 سنوات
- سكايلا: 3 سنوات
قد تختلف المدة قليلاً حسب حالتكِ الصحية، لذا التزمي بإرشادات مقدم الرعاية الصحية.
ميرينا أم كايلينا: أيهما أفضل؟
كلاهما لولب هرموني بنسبة فعالية تفوق 99%لكن.
كايلينا أصغر حجمًا من ميرينا، مما يجعله مفضلًا لبعض النساء خاصة غير المتزوجات أو من لم ينجبن من قبل.
ميرينا، من جهة أخرى، أكثر شيوعًا وقد يستخدم أيضًا لعلاج بعض مشكلات الدورة الشهرية.
كيفية اختيار النوع الأنسب من اللولب
لاختيار النوع الأفضل لكِ، ضعي في اعتبارك:
معدلات الفعالية:
اللولب النحاسي: نسبة فشل 0.8%
اللولب الهرموني: أقل من 0.2%
الآثار الجانبية:
النحاسي:
يزيد غزارة الدورة وألمها
الهرموني:
يجعل الدورة أخف، وقد يؤدي إلى انقطاعها بمرور الوقت
مدة الاستخدام:
النحاسي:
حتى 10 سنوات
الهرموني:
من 3 إلى 7 سنوات حسب النوع
التكلفة:
النحاسي
أعلى تكلفة مبدئية، لكنه يدوم أطول
الهرموني
أقل تكلفة أولية وقد يغطيه التأمين الصحي
تأثيره على الدورة الشهرية:
النحاسي:
يزيد النزيف والتقلصات
الهرموني:
يُخفف الدورة، ويُستخدم أحيانًا لعلاج غزارتها
هل اللولب مناسب لكِ؟
قد لا يكون اللولب الخيار الأنسب إذا كنتِ:
- تعانين من تشوهات رحمية أو التهابات بالحوض
- لديكِ تاريخ من الحمل خارج الرحم
- لا تفضلين وجود جهاز داخل جسمك
- ترغبين في الحمل خلال عام
- تعانين من أمراض نسائية تمنع تركيب اللولب
نصائح بعد تركيب اللولب
خلال أول 24 ساعة بعد التركيب، يُفضل تجنب:
- الاستحمام
- السباحة
- استخدام السدادات القطنية
- العلاقة الحميمة
بعد 24 ساعة، يمكن العودة للنشاط الطبيعي.
لكن اللولب الهرموني يحتاج سبعة أيام ليبدأ مفعوله، لذا يجب استخدام وسيلة إضافية لمنع الحمل خلال هذه الفترة. أما اللولب النحاسي فيبدأ مفعوله مباشرة.
ما أضرار بقاء اللولب بعد انتهاء صلاحيته؟
الاحتفاظ باللولب بعد انتهاء صلاحيته قد يؤدي إلى:
- التهابات
- عدم راحة
- زيادة خطر الإصابة بمرض التهاب الحوض
- ضرر دائم بالجهاز التناسلي
هل لا زلتِ محتارة؟
لا تترددي في التواصل مع مستشفى بداية للحصول على استشارة طبية تساعدك على اختيار النوع الأنسب لكِ بناءً على حالتكِ الصحية، ورغبتكِ في الإنجاب، وتفضيلاتك الشخصية.
